坚持每天早起的人都有谁?

2020-3-11 847

坚持每天早起的人都有谁?你记得几位评论出来,我知道以下几位,收藏下,其实研究不明白早起是不是健康?

比尔.盖茨,每天凌晨3点钟就起床。

乔布斯每天6点起床,工作两小时,还可以陪孩子吃早餐。

李嘉诚,无论几点睡觉,一定准时在早晨5:59分闹钟铃响后起床,然后读新闻,打高尔夫,去办公室,开始工作,几十年如一日。

王健林早上4点钟就起床,开始准备一天的工作。

中国航天科工集团董事长高卫红也曾在一次演讲中提到,近四十年来,他每天早上4点到5点起床,用2-3小时的“纯净”时间进修知识,研究课题,写作书稿,保持对外做功的工作状态。

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