半夜醒了不要拿手机看时间，早起闹钟意义重大

2023-5-1 566
今天看了这篇文章，发现这是心理战术，半夜醒了不要拿手机看时间，因为看时间会焦虑，会造成心理揣测，影响休息，那么不难发现早起闹钟意义重大，因为早起闹钟能让自己睡的心安理得！

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  • superb 2023-6-18
    2楼
    早起闹钟真有必要