今天才知道，吃过饭后立刻运动、干活、活动、对于胃消化还不好呢哦！刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发度呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因！据说是中成吃饱程度，半小时就可以轻微运动活动！